neversay-1: 2007年10月アーカイブ

先日ここに書き込んだノルディックポールを使ったウォーキングの体験です。

６Ｋｍほどを歩いたのですが、やはりフォームの面でマラソンと異なります。

それにやはり「走りたくなってしまいます」ね（笑）

著者、山内武氏は大阪学院大学陸上部の指導者だった当事、学生としての高橋尚子の指導にあたった方。　

彼女がリクルートに入社し小出監督という伯楽に育てられる以前の学生としてのＱちゃん（この本によると、学生時代は尚ちゃんだったそうです）を知ることができます。

・・・ってご存知ですか？

そう、あのクロスカントリースキーのように、両手に２本のポールを持って、せっせと歩くんです。
違うのは、スキー板ではなくウォーキングシューズやジョギングシューズを履いているってこと。

これ今、人気なんですね。

ご存知、小出監督が指導する

VAAM小出義雄ランニングアカデミー　

が開催されます。

１１月１１日（日）参加費は無料です♪

上記のホームページの募集要項をご参照ください。

普段着でアスリートの脚を見ると、なんか妙な感じですね。
年齢を気にしているとは言え、Ｑちゃんには必要ないグッズでしょうね。
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怪我に苦しむのは市民ランナーも同様なのですね。

医者にいけば「休みなさい」と言われる。でも、それができれば苦労はしません。

怪我や故障と折り合いをつけながら、どうやって運動を継続できるか？　それが悩みなんですよね。

でも僕ら市民ランナーは、国旗を背負って練習しているわけじゃなし・・・無理は禁物です。