走ることを楽しくするのは、ウェアやシューズだけではありませんね。便利なグッズがあ...
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先日ここに書き込んだノルディックポールを使ったウォーキングの体験です。 6Kmほ...
ノルディックウォーキング体験記の続きを読む>
・・・ってご存知ですか? そう、あのクロスカントリースキーのように、両手に2本の...
ノルディックウォーキングの続きを読む>
ご存知、小出監督が指導する VAAM小出義雄ランニングアカデミー ←サイトはこち...
小出監督に教えてもらおう♪の続きを読む>