高橋尚子

著者、山内武氏は大阪学院大学陸上部の指導者だった当事、学生としての高橋尚子の指導にあたった方。　

彼女がリクルートに入社し小出監督という伯楽に育てられる以前の学生としてのＱちゃん（この本によると、学生時代は尚ちゃんだったそうです）を知ることができます。

一年生から４年生までの、春季トレーニング、夏合宿、秋季トレーニング、等のトレーニングメニューなども載っていて興味深いです。

学生時代のロングヘアのちょっとふっくらしたＱちゃんの写真も楽しめます。